初三男孩去新学校复读为什么心老是静不下来，复学后学生常见心理问题及对策研究

初中教育网 2023-07-23 初三 次
初三男孩去新学校复读为什么心老是静不下来，复学后学生常见心理问题及对策研究

初三男孩去新学校复读，为什么心老是静不下来？

可能因为他来到了一个新的环境 有陌生感，周围都是不认识的人，需给他一定时间适应。

但初三大多数情况下是不提倡转学的，因为已经是复读了，他的心还是静不下来，估计……尽可能让他调整一下心态，渐渐熟悉新环境，然后把重心放在学习上，而不是其他的东西，家长可以对他做一下心理疏导，了解一下为什么他会出现这样的心理，然后一起处理。

复学后学生常见心理问题及对策？

疫情结束，学生复学后的情况差不多都不是很稳定，因为经历了网课的摧残吧。各位考生都变得比较消极。比较贪玩儿。故此，我们作为老师，一定要鼓励各位考生好好学习，天天向上。

复学后学生心理危机识别与处理？

（一）认识和了解调整法(改变负性思维为正性思维)

对有负性思维模式的学生，可以用负性思维监测法。学生每天用三~五分钟时间以记录日记的方法写下当天所出现的一切，回忆：今天碰见了什么人，什么事，然后我是咋去想的。马上，在日记里面把自己想象成别人，比如，“假设是老师，老师会对我这么说。”正性思维和负性思维进行辩论，坚持90天也许会比想象中的时间更久远，可以促进学生调控情绪，转变思维，让学生的思维变得正性。

（二）安全岛技术（对焦虑、惊慌、压抑等情绪很有很大帮助）

采取舒适的方法躺好或坐好，想象自己拥有一个专属的安全岛，注意：整个过程要闭着眼，安全岛是个人专有，不允许其他个人、动物进入（海鸥除外），静静地享受大自然的馈赠

（三）蝴蝶拍（稳定情绪、取得安全感、愉悦感）

以很舒服的姿势坐着或站着,全身放松,双眼可以闭上,也可微微眯着。做一个深呼吸，请把手臂交叉放在胸前,左手手掌可以触撞见右侧锁骨中间偏外侧的位置,右手手掌触撞见左侧锁骨中间对称区域,双手模仿蝴蝶旳翅膀,轻轻地、轻轻地、慢慢地,拍打自己。一边轻轻拍打自己的肩膀,一边做一个深呼吸,1秒拍一下。

（四）愤怒的控制技术法

心中默数，倒数数字。数数字是一种形式，实际上是进行心理暗示：冷静。倒数十个数字(一秒一个数10,9,8,7,6,5,4,3,2,1)，两轮以后，心情时常可以得到安定。

（五）心理保健操（对考试焦虑很有很大帮助）

坐在凳子上，身体挺直，与大腿成90度，两脚踏在地板上，小腿与大腿成90度，双手向下覆盖在膝盖上，把头微微低下“把注意力集中到呼吸上，用丹田之气，用鼻子深深地吸气，用嘴巴慢慢地吐气，吐气的同时数1，感受温差体验，吸气凉飕飕的，呼气暖呼呼的”。

（六）转介

针对很小一部分有严重心理疾病的学生,要及时识别并转介到医学心理诊治部进行治疗。

开学后学生最担心的是假期作业没做完，担心老师考试，我感觉开学后对这些不需要过度处理，抓紧把考生的心思拉回来，及时进入状态，努力调整学习状态是最主要的。

第一学生自控和自律能力有限，家长或老师可以对学生的学习目标提出适度的希望值和要求。正常的、中等的焦虑水平有助于维持学生的学习动机，促进学习目标的达成。

期望对你有很大帮助。

复学后，学生心理危机的处理方式就是轻松课堂，其实就是常说的在课堂上氛围一定要轻松一点，不要太慌张，我给孩子多一点商量的余地

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