如何提高大学生职业能力和职业素养，如何提高大学生的职业素养

如何提升大学生职业能力和职业素养？

如何提升大学生的职业能力和职业素养？需要从两方面入手，其一是学校，其二是大学生自己。

学校方面，在课程制定方面，不要一昧奉行传统的参加本次考试教育，要着眼于学生动手能力的培养，学科理论固然重要，但实践才是检验真理的唯一标准。针对这一点，基本上国内不少大学都做得很差，这也就致使不少大学生毕业进入社会后感觉什么也不会，去到一个新的岗位感觉又要从头再来，甚至部分人还会认为读大学没什么用。

个人方面，老话说师傅领进门，修行靠个人。作为大学生，已经是成年人，有自己的思想还有职业方向规划，故此，大学生自己想要从事什么行业，这些东西行业需什么职业能力是需他们自己去学习的。而且，当今中国的大学大多数都是“放养式”教学，老师课堂上所传授的知识是很有限的，这也就很考验大学生的自觉性。也正是如此，大学时候不少人认为自己和别人差很少，但一进入社会差距就显现出来了。

如何提升大学生职业能力?

高校毕业生是当今社会重要的人力资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军。随着高校大规模的连年招生规模越来越大，在学校念书大学生人员数量急剧增多，毕业生人员数量也更多。据统计，2023年的毕业生人员数量根据2%-5%的同比增长率逐年增长，近7年间累计毕业生人员数量达到5706万人。而2023年全国高校毕业生第一次突破了800万人，按照教育部消息，2023届全国普通高等学校毕业生预估达834万人，再创近23年毕业生人员数量新高值，就业创业工作面临复杂严峻的形势。在激烈的就业竞争压力面前，大学生如何提高职业能力呢？

一、职业能力是什么？

职业能力是大家从事其职业的各种能力的综合。职业能力主要包含三方面基本要素:1、为了胜任一种详细职业而一定要要具备的能力，表现为任职资格;2、指在自进入职场后面表现的职业素质;3、启动职业生涯后面具备的职业生涯管理能力。比如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还一定要具有对教学的组织和管理能力，对考试教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。还对学生进行有效积极的教育。这才是一个老师的职业能力。假设说职业兴趣可能能决定一个人的择业方向，还有在该方面所乐于付出努力的程度，既然如此那，职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是不是可以胜任，也可以说明一个人在该职业中获取成功的概率。

二、职业能力的构成

职业能力分为大多数情况下职业能力、专业能力和综合能力。

大多数情况下职业能力主要是指大多数情况下的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。除开这点任何职业岗位的工作都需与人打交道，因为这个原因，人际交往能力、团队Team协作能力、对环境的适应能力，还有碰见挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺乏的能力。

专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职途中，招聘方最特别要注意关注的就是求职者是不是具备胜任岗位工作的专业能力。比如：去应聘教学工作岗位，对方最看重你是不是具备最基本的教学能力。

综合能力，这里主要讲解国际上普遍注重培养的"重要能力"，主要涵盖四个方面:1、跨职业的专业能力。从以下三方面可以反映出一个人跨职业的专业能力:一是运用数学和测量方式的能力;二是计算机应用能力;三是运用外语处理技术问题和进行交流的能力。2、方式能力。一是信息收集和筛选能力;二是掌握并熟悉制定工作计划、独立决策和开展的能力;三是具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并可以从成功与失败经历中有效地吸取经验教训。3、社会能力。社会能力主要是指一个人的团队Team协作能力、人际交往和擅长于沟通的能力。在工作中可以协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要的因素。4、个人能力。随着中国经济体制改革的深入、法制的持续性健全完善，人的社会责任心和诚信将越来越被重视，假冒伪劣将越来越无藏身之地，一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。

三、大学生如何提高职业能力

1、加强职业生涯规划

职业生涯规划：提高就业能力的基础。就不少毕业生来说，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不清楚自己应该从事什么样的工作。不少学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大学第三年大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺少科学的规划，这时常成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要因素。大多数大学生对自己未来的蓬勃发展和进步和职业生涯没有规划，职业目标不明确，少量的学生对职业生涯有明确的设计。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。第一，要培养正确的职业理想。大学生但凡是确定自己理想的职业，就可以依据职业目标规划自己的学习和实践，并为取得理想的职业积极准备有关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认识和了解的方式和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不够。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，例如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者的自己素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要按照职业和社会发展的详细要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。第四，培养职业需的实践能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生唯有将合理的知识结构和适用社会需的各自不同的能力统一起来，才可以立于胜利的道路上。

从详细开展来看，职业生涯规划应该从大一做起，并按照自己的长时间目标，在不一样阶段采用不一样的行动计划。例如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，尤其是自己未来期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，但因为学习任务繁重，不要过多参与实践活动；二年级为定向期，要运用参与各自不同的社会活动，锻炼自己的实质上工作能力，最好能在课余时间寻找与自己未来职业或本专业相关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并按照个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计；三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻找工作和准备这次考研的同时，把目标锁定在与达到自己的目标相关的各自不同的信息上；四年级为分化期，大多数学生对自己的出路都应该有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确立的职业目标是不是明确，准备是不是充分，对实质上的困难进行必要的修补。

2、提高大学生的社会适应能力

社会适应能力：提高就业能力的重点。学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不一样。这样的环境的隔离，时常让“象牙塔”里的大学生对社会有什么不一样的看法趋于简单化、片面化和理想化。一部分企业对应届生表示出冷淡，这当中一个重要因素就是刚毕业的大学生缺少工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，时常优先考虑那些曾经参与过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这个问题就需大学生在就业前就注重培养自己适应社会、融入社会的能力。借助社会实践平台，可以提升大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。除开这点还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，促进他们找到与自己的知识水平、性格特点和能力素质等相匹配的职业。适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应肯定是积极主动的，而不是消极的等着和却步。大学生唯有具备很强的社会适应能力，走入社会后才可以缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因为这个原因，在影响不了专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参加涵盖兼职在内的社会活动是大学生提高自己就业能力和及时适应社会的有效途径。

3、塑造良好的心理素质

良好的心理素质：提高就业能力的根本。最近几年来，在我们大学生身边常常出现一部分令人很难置信的事情：、大学生杀他人（甚至杀害自己母亲）、大学生自杀、虐待动物事件也时有出现。这不可以不导致我们的警惕：大学生的心理健康需特别要注意关注！在现实生活中，面对升学的压力和父母的希望，很多学子承受着巨大的心理压力，却没有得到社会的重视，因为这个原因才有了“马家爵”，“涌现”出为数很多的高分低能者。大学生不仅担负着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质反映着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学这个时间段，只注重专业知识、小看心理素质的情况，使一部分人在面对疑惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。特别在求职途中，有部分学生但凡是遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的因素之一。因为这个原因，大学生在求学途中应注意提升心理素质，特别是在平日生活中注意锻炼自己坚忍不拔的性格；在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所碰见的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到成功的彼岸。

4、培养正确的择业心态

正确的择业心态：提高就业能力的保证。在对“处理现目前大学生就业难的方式”的认识上，毕业生和企业的选择截然不一样。毕业生更特别要注意关注于从知识方面提升自己，觉得“提升技能”和“提升职业素质”是最主要的；在企业界看来，首先的反而“学生调整就业心态”，“学生提升职业素质”和“提升学生技能”反倒退居其次。因为这个原因，为了提升大学生就业率，需要培养良好的择业心态，培养与市场经济相适应的现代就业观。

第一，要积极、主动寻找就业，而不可以被动的“等、靠、要”。不少毕业生把期望寄托在社会关系资源上，产生了求职“全家总动员”的情况；一部分毕业生则期求依靠学校处理就业问题。其实，在市场经济条件下，我们国内已经达到用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个很重要的达到就业的途径，因为能不能胜任工作还是要靠自己的能力说话。

其次，要破除传统就业观念，达到多元化就业。大学生在择业时时常承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，也还是把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首先选择，也有很多大学生倾向于选择外企、合资企业等薪酬非常高的职业，但很少有人选择西部和基层，这个问题就使就业成了过“独木桥”。事实上不少岗位还是很需大学生的。例如，最近几年来，一批新型适应非正规就业方法的职业已经在持续性涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，针对缓解大学生就业压力能够有一个积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到可以发挥自己特长的工作。

第三，不要漫无目的追求，正确认识自我。我们国内的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一部分当代大学生缺少应有的危机意识，“眼高手低”，漫无目的追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上产生“扎堆”情况，导致了供求脱节，这也是导致大学生就业难的因素之一。2023年，高校毕业生规模持续创新高，在这样的情况下，大学毕业生唯有改变之前的“精英就业”观念，培养“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能达到就业。

如何提升大学生职业素养？

1、顺应时代的需求

社会对大学生的职业素养要求越来越高。在这方面，国家也针对有了就业详细指导与培训职业素养的一部分专业培训机构和各方面素质的培训课程，该素质的培养对我们未来的就业有着很大程度的帮。故此在以后的学习中，我们要更的注重职业素养的学习，尽我所能的提高自己的各方面能力，提高我的职业素养，为我以后的工作打下良好的基础。

2、紧跟着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则

大学生真正达到全面素质的提高，达到大学生自己素养的最高化，就要推行健身运动，提升身体素质；加强心理一对一辅导，提升心理素质；坚持党的领导，提升政治素质；强化思想疏导，提升思想素质；弘扬仁爱精神，提升道德素质；倡导求真务实，提升科技文化素质；进行人文熏陶，提升审美素质；加强学风建设，提升专业素质；搭建交流平台，提升沟通适应能力；培育钻研精神，提升学习和创新素质。总而言之，紧跟着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则，帮大学生挖掘个人潜力，培养在社会主义道德框架下和现代社会人才竞争条件下所需具备的职业素质，帮大学生成长为社会发展所需的优秀职业人才。

3、社会交往和适应素质 “人脉”是大学生创业的重要基础，也是大学生事业成功的重要保证和依据。大学生应与比自己优秀的人交往，这样你才会学到更多的知识及人际交往艺术，这样自己才会进步，这里说的“有压力才会有动力”就是这个理。社会交往和适应素质的培养应着眼于语言表达、社交、社会适应能力这三方面。

4、学习、创新方面的素质学习是一个终身的任务，创新意识和能力来源自于持续性的学习中。当今科技日新月异，为了不落后于时代，走在时代的前列，就一定要时刻的学习。此素质的提升一定要着眼于学习能力、信息能力、创新意识、创新精神和创新能力的提升。

5、审美素质

不少大学生缺少审美观，主要是缺乏审美能力，因为从小就没培养好审美意识。现代世界是以和平和发展为主题的，和谐作为社会的一种存在状态。 大学生作为社会的特殊群体也一定要努力培养自己的“和谐眼光”---审美。审美素质的培养应着重培养其美感、审美意识、审美观、审美情趣和审美能力等五个方面。