深圳中考体育成绩折算公式及考试技巧，深圳中考体育项目怎么算分数

深圳中考体育成绩折算公式及考试技巧？

1、体育中考考查项目：一个必考项目+一个选考项目。

2、体育成绩折算：现深圳中考体育满分为30分。

成绩算法：分值取必考科目和选考科目两个科目考试成绩成绩的平均分，平均分超越100分的按100分计，体育考试成绩按0.3的权重计入满分。

即体育假设必考科目和选考科目平均分为100分或者以上，计入中考的分值是100*0.3=30分。低于100则以实质上平均分乘以0.3为计入中考的体育成绩。

说明了有部分超级难拿满分的项目，可以通过别的项目进行互补，例如必考项目只得到85分，但是在选考项目得到了115分，既然如此那，满分就是（85+115）/2*0.3=30，这样体育也可拿满分。

3、引体向上技巧：改变背部力量参加发力，并不是让手臂把自己拉上去，还要自始至终保持动作缓慢控制。

4、立定跳远技巧：第一要预摆，两脚左右自然站立不要并拢，最好与肩同宽，然后双手向前摆起。两腿保持伸直状态，两手尽可能往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，两脚使劲往前蹬地。

同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起并充分展体，落地时收腹、举腿、小腿往前伸。同时双臂使劲往后摆动，然后落地缓冲，时机一定要缓冲好。

5、跑步技巧：跑步一定要迈开我们的脚，不要像在散步一样，同时跑时，要抬起我们的腿，这样跑得才快。

深圳中考体育项目怎么算分？

2023年深圳中考体育按满分50分计入考试总成绩，详细内容请看下文。

2023年我市初中毕业生升学体育成绩(满分)取必考科目和选考科目两个科目考试成绩成绩的平均分，平均分超越100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重（50分）计入这当中考考试总成绩。2023年初中毕业生升学体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准与2023年完全一样。除开这点指标生开展方案与现行政策基本上都差不多，最低不小于该高中学校普通生录取线20分。

深圳中考体育成绩对照标准？

深圳中考体育评分标准请看下方具体内容: 1、理论测试: (1)取得满分80分或者以上,加5分; (2)取得满分70分至80分,加3分; (3)取得满分60分至70分,加2分; (4)取得满分50分至60分,加1分; 2、实践技能测试: (1)合格,加7分;(2)优秀,加5分;(3)良好,加3分; 3、体质测试: (1)取得满分100分或者以上,加5分;(2)取得满分90分至100分,加2分;(3)取得满分85分至90分,加1分; 4、体育活动:(1)参与学校组织的体育活动,每一次参与加1分,最多加5分。

2023年中招体育考试满分为100分。这当中涵盖过程性评价30分。

初中一年级15分。

初中二年级15分。

初中三年级参与中招聘考试试，满分70分。体育中招总计满分为100分。

初中一年级，二年级过程评价中的成绩涵盖出勤，纪律，课外活动，理论知识还有身体素质考试。

深圳中考体育项目及标准？

2023年深圳中考体育考试为从八项考试项目中选考两项，满分由30分提高至50分，最后计入中考成绩。今年深圳体育中考在历年执行广东中考体育评分标准的基础上一定程度上降低难度。年初有部分代表提出取消2023年深圳中考体育，进入2月份整体疫情情况差不多稳定，因为这个原因今年深圳中考体育很大概率正常进行，故此，家长和学生们应该备好，有备无患。按照，日前深圳市教育局公布《深圳市2023年初中毕业生升学体育考试方案》，今年体育中考不采用“1个必考科目加1个选考科目”的方法，将原有的必考项目和选考项目都纳入考试项目库，采用“选考两项”的方法，由学生在考试项目库中自行选择任意两个不一样的项目参与考试。

考试项目库涵盖：200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。

中考体育项目请看下方具体内容: 200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)、引体向上(男生）。

评分标准见下图。

2023深圳中考体育项目及标准成绩？

2023年中考体育满分标准，体育是中考的一个很重要的科目，成绩占总数比例特别大，假设体育可以获取高分，则考入重点高中就可以相对变得更简单，既然如此那，中考体育的满分标准是什么吗？请广大读者跟我一起读下去。

2023年中考体育成绩提升到了50分，孩子们能用到闲余时间好好地训练起来啦！

各位考生可以选好必考科目和选考科目，每天花半个小时训练一下，既能强身健体，也有助于提升体育成绩。

虽说2023年中考改革了，但初中体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准是与2023年的完全一样。

再说了，深圳体育评分还是比较严格的，男子1000米跑，广州满分3分45秒，而深圳满分3分21秒。

面对严格的体育评分标准，考生们还是要了解评分标准和细则，并按照自己是体质情况早一点训练！

深圳中考体育考试项目

2023年初中毕业生升学体育考试办法与2023年一样，仍采取“1+1”方法，即1个必考科目加1个选考科目。

1、必考科目：

200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。

注意：选择中长跑为必考科目标学生，不可以再选择中长跑为选考科目。

2、选考科目：

在以下7个选考项目中任选一个项目开启测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。

深圳中考体育评分标准

深圳体育评分标准以分段分值表示，在实质上评分上，按每一分值计算到百分之一。如女生800米3:39，则实质上成绩为71分。

按照历年的情况，体育的平均分在28分左右，换算成2023年中考成绩差很少是46-47分。考生们可以按照这个成绩区间去加强练习，不让体育拖后腿。

部分考生可能因为身体因素不可以进行剧烈运动，可去医院开具证明，经教育局批准后可以不参与体育中考，但成绩只可以按70分来计算，折合成中考成绩就是35分。

中考体育评分细则

一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）

（1）场地及器材：

原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备（采取2套系统同步计时），用发令枪发令。

（2）考试方式：

起跑姿势不限，可采取胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。

二、立定跳远

（1）场地及器材：

各考区统一配备满足国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考查。沙坑的沙与地面齐平。

起跳板采取塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不可以少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不可以用钉固定，厚度不可以少于0.7厘米，不能超出1.3厘米（不可以采取弹性过大的纯塑胶起跳板）。

起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不可以少于30厘米。

（2）动作规格：

两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不可以踩线，原地两脚同时起跳。

（3）考试方式：

每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取这当中最远一次的成绩。不可以穿钉鞋和胶粒底鞋，可采取胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监督考试人员均要唱读出成绩。

三、投掷实心球

（1）场地及器材：

各考区统一配备满足国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考查。20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生都是2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不可以有滚动物。

（2）动作规格：

投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手使劲把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不可以踩线或过线投掷。

（3）考试方式：

在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取这当中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点当中的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地址位置。丈量及登记时，监督考试人员均要唱读出成绩。

四、一分钟仰卧起坐（女）

（1）场地器材：

垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。

（2）动作规格：

学员仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。学员同伴压住学员两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超越两膝为完成一次。仰卧时两肩胛一定要触垫。

（3）考试方式：

监督考试员发出“预备——启动”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

五、引体向上（男）

（1）场地器材：高单杠。

（2）动作规格：

受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时使劲引体向上，上拉到下颏超越横杠上缘为完成一次。

（3）考试方式：

记录引体次数。每一次引体监督考试员要唱读出成绩。

六、引体向上（男）

（1）场地器材：高单杠。

（2）动作规格：

受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时使劲引体向上，上拉到下颏超越横杠上缘为完成一次。

（3）考试方式：

记录引体次数。每一次引体监督考试员要唱读出成绩。

七、篮球半场来回运球上篮

（1）场地器材：

半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的开始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。

（2）动作规格：

单手向前运球，运球时不可以走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不可以超越两步）。

（3）考试方式：

从开始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。

篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。监督考试员发出的“预备——启动”口令后，启动计时，登记来回运球上篮后回到起点时间。运球中违例者应该从违例点启动重新运球。

八、100米游泳（不限泳姿）

（1）场地器材：

考试场地为室外或室内50米标准游泳池，按照参与考试的人员数量分为若干泳道，泳道当中用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护工作者，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。

（2）动作规格：

考试不限泳姿，学员可用任何泳姿游完整个过程。

（3）考试方式：

考试时学员须穿着不透明泳装并戴上泳帽，可选择戴上泳镜，不允许带上游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。学员在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁启动游进。

出发15米后身体一定要有一些露出水面，学员须在规定泳道保持连续游进，途中不可以脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不可以停顿。

游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中产生以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一些触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。

深圳中考体育评分标准？

2023年深圳中考体育按满分50分计入考试总成绩，详细内容请看下文。

2023年我市初中毕业生升学体育成绩(满分)取必考科目和选考科目两个科目考试成绩成绩的平均分，平均分超越100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重（50分）计入这当中考考试总成绩。2023年初中毕业生升学体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准与2023年完全一样。除开这点指标生开展方案与现行政策基本上都差不多，最低不小于该高中学校普通生录取线20分。

深圳中考体育50分怎么算？

2023年深圳中考体育按满分50分计入考试总成绩，详细内容请看下文。

2023年我市初中毕业生升学体育成绩(满分)取必考科目和选考科目两个科目考试成绩成绩的平均分，平均分超越100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重（50分）计入这当中考考试总成绩。2023年初中毕业生升学体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准与2023年完全一样。除开这点指标生开展方案与现行政策基本上都差不多，最低不小于该高中学校普通生录取线20分。

体育考试分值选考科目两个科目考试成绩成绩的平均分，平均分超越100分的按100分计；体育考试成绩按0.5的权重计入满分，体育满分为50分。

举个例子：假设A考生体育中考时一项80分，一项120分。既然如此那，A考生的体育平均分就是100分，折合成中考成绩就是100X0.5=50分。

2023深圳中考体育标准？

2023年深圳市初中毕业生升学体育采取“1+1”方法，即 1 个必考科目加 1 个选考科目。

　　必考科目：200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。学生在200米跑和中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目标学生，不可以再选择中长跑为选考科目。

　　选考科目：在以下7个选考项目中任选一个项目进行 测试：800 米跑（女）或1000 米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)或引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）成绩(满分)取必考科目和选考科目两个科目考试成绩成绩的平均分，平均分超越100分的按100分计。初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重计入这当中考考试总成绩。

2023深圳中考体育标准见下表：