中职舞蹈生要求？ 1.舞蹈基本功：涵盖舞蹈技术技巧、软开度、模仿能力、表现力等。 2、软开度检测柔韧性，如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉（横劈）、下竖叉（竖劈）、下腰等...
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中职舞蹈生要求，脚背高与正常脚背图片对比
中职舞蹈生要求？
1.舞蹈基本功：涵盖舞蹈技术技巧、软开度、模仿能力、表现力等。
2、软开度检测柔韧性，如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉（横劈）、下竖叉（竖劈）、下腰等。
3、技术技巧：主要包含三大块，一是跳，如大跳、变身跳等，二是转，如二位转、四位转、平转等，三是翻，如踏步翻、点翻等。
脚背高怎么判断？
1.
观察脚的外观：在光照条件良好的条件下，脱去鞋袜光脚站在平地上，然后观察双脚是不是对称。
脚背疼是什么原？
1.你不是常常锻炼 锻炼时痛 这是因为肌肉很长时间没锻炼 有部分许萎缩 这是正常情况 建议你把量减小一点 身体适应了就好了 2.你常常锻炼 跑完有痛的感觉 排除其他原因(如鞋子磨脚背故此，你脚背会痛)， 那你应该休息不短的一个时期 再慢慢的练习 假设还产生， 建议去做小的例行的身体检查 因为脚背痛 大多是神经痛 或者骨质增生之类 但我想你应该没问题 休息几天 把量小一点 锻炼身体应该循序渐进嘛 过几天就可以好的,不太慌张了哦`~
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