陕西中考体育注意事项，陕西中考体育考试项目及标准分数

陕西中考体育须知？

1、中考体育前一天晚上要早休息，考试以前放松，不可以慌张，

2、中考体育三天之前，少吃或不吃含糖食物，到考试前三天启动多吃高糖食物，进考场那天吃饭八成饱，要好消化。 比赛开始前30-40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度百分之40，另外吃三片维生素C，不要吃巧克力。

3、仔细做好运动前的准备活动。田径运动比较容易导致肌肉、关节和韧带损伤，特别下肢受伤的机多很多。防止的唯一办法是运动前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可以在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提升机体的灵敏性和协调性，以此防止受伤，就可提升运动成绩。

4、中考体育前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，比赛开始前应控制过多的饮食和饮水，更不可以饮酒。

5、运动后，应做好放松活动，以及时恢复体力和肌肉的力量。其方式是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作相互按摩等。

6、等全身发热时才脱外衣，跑步结束后应马上披上外衣，以防伤风感冒。跑步时所穿的鞋袜应柔软和脚，不要穿新买的。

陕西中考体育考试项目及标准？

考试项目涵盖：

项目1(耐力、心肺功能)1000米跑(男)、800米跑(女)，200米游泳，满分100分，学生自选一项;项目2(速度、爆发力)立定跳远、50米跑，满分100分，学生自选一项;项目3(力量)单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球，满分100分，学生自选一项;项目4(技能)篮球技能、排球技能、足球技能，满分100分，学生自选一项。

陕西中考体育生招生规则？

陕西中考体育政策：

从2023年起，陕西中考体育考试学员因参与各级各种运动竞赛获奖的不需要考试全面取消。

工作方案明确，中考体育考试采用过程管理评价与目标效果测试相结合的方式，体育考试内容由平日间考查和统一考试2个部分组成。平日间考查由体育与健康课考查和《国家学生体质健康标准》（2023年修订版）测试组成。

统一考试项目共有四大项，学员在每个大项中自选一项进行考查。项目一涵盖1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米；项目二涵盖立定跳远、50米跑；项目三涵盖单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球；项目四涵盖篮球技能、排球技能、足球技能。

体育考试成绩满分为60分，纪录写入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。这当中，平日间考查成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。

工作方案将中考体育考试成绩满分由50分提升到60分，统一考试成绩由原来的“35分”更改为“45分”。平日间考查成绩组成由原来的“体育课成绩9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩6分”更改为“体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分”。

陕西中考体育特长生项目2023？

陕西2023年中考体育特长生和普通初中学生的体育测试项目一样: 1000 米跑、立定跳远、50米跑、引体向上、前投实心球、篮球、排球和足球。

2023年陕西中考体育时间？

大多数情况下在5月份完成。

体育与健康考试成绩满分为60分，纪录写入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目，详细根据《陕西初中学业水平体育与健康考试工作方案》（陕教〔2023〕170号）执行，考试项目及办法另外单独公告。

初中考高中体育特长生标准？

初升高体育特长生的标准:

1、具有本市正式户口的应届初三毕业生，自愿参与体育特长生招生选拔测试工作，遵循中学的相关规定，志愿到中学高中部深造念书的学生。

2、思想品德端正、考试成绩优良、身体健康、可以长时间坚持课余训练。

3、体育特长生其运动成绩原则上在区、市级比赛中进入录取名次(个人项目之前8名;集体项目一定要是该阵容的主力队员)。

初中生考高中体育特长生各地的标准不太一样，就西安市而体育特长生一定要在省市区县体育比赛当中取得三等奖以上的奖励，有部分地区还有其他的标准。

初中考高中体育特长生的标准是按照每个高中的招生情况而定的，不一样的学校会有不一样的标准。大多数情况下来说，要求体育特长生要参与校内外比赛并获取一定的成绩，如全市、整个省的比赛等。同时在平常的课堂体育课中也需表现良好，并经校方认可。除开这点还需要参与专业知识和技能测试，达到一定的水平。针对想要成为高中体育特长生的初中生来说，一定要在参与比赛的同时，全面锻炼自己，并在平常的课堂上仔细学习，累积知识和技能，以此在综合素质上达到高标准的要求。

按照现在官方公布的标准是充分的。因为教育部规定，招收特长生时应根据招生计划的5%比例确定，而且，一定要经过严格的测试和考研复试才可以录取。除开这点每个特长生还要有签署特长生服务协议，遵循学校有关规定和要求等，保证学习和训练的平衡。因为这个原因是足够充分的，针对有体育特长的学生来说是一个很好的选择。除开这点针对高中体育特长生来说，除了须要参与学校指定的体育训练和比赛外，也可自主参与一部分有关的专项训练和比赛。这可以进一步提升学生的体育水平和综合能力，也有助于培养学生的健康生活习惯和团队Team协作精神。因为这个原因，的意义不止于此，还有剖析事物本质，更加深入底层的意义。

标准因地区而异。总结历次经验来说，初中考高中体育特长生需达到学校规定的体育项目标一定水平，具有一定的竞技能力。大多数情况下要求在学校组织的运动会等比赛中名次在前几名，并能落在自己身上一定的证书和奖励。除开这点还需要经过学校的选拔和考察，有可能需参与面试等环节。详细的要求和流程，需参考不一样地区的招生政策和有关规定。

有关这个问题，各地的标准可能略有不一样，但大多数情况下来说，高中体育特长生的标准请看下方具体内容：

1. 具备一定的体育基本功和技能，可以熟练掌握并熟悉一项或多项体育项目，如田径、游泳、篮球、足球等。

2. 具备很强的体质素质，如耐力、爆发力、柔韧性等，可以完成一定强度和难度的体能训练和比赛。

3. 在所擅长的体育项目中，具备一定的竞技水平，可以参与省市级或者以上的比赛，并获取一定的成绩。

4. 具备良好的体育道德素养，遵循比赛规则，尊重对手，团结合作，勇于拼搏，不怕失败。

需要大家特别注意的是，不一样学校和地区针对高中体育特长生的标准可能带来一定不一样，应按照目前的实际情况进行评估。

初升高体育特长生标准涵盖身高、体重、体能、技能等方面的要求。

身高要求男生在1.70米以上，女生在1.60米以上；体重要求男生不能超出65公斤，女生不能超出55公斤；体能测试涵盖1000米跑、引体向上、立定跳远、仰卧起坐等项目；技能测试则按照不一样项目要求不一样，比如篮球要求投篮、运球、传球等基本技能达到一定水平。除开这点学员还需具备良好的协调性、反应能力和心理素质。以上标准仅供参考，详细标准以当地招生政策为准。

中考体育特长生标准

1.

项目要求。体育特长生招生项目:田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。针对其他体育、艺术类招生项目,须报经市教育局审批后,才可以根据相关特长生招生政策进行招生。

2.

学业水平要求。在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才可以和表现的初中毕业生。文化成绩一定要达到普通高中招生最低录取控制成绩分数线百分之60。

3.

体育特长要求。在初中阶段参与国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛),集体项目或单项比赛获国家比赛开始前16名,或省级比赛开始前8名,或市级比赛开始前6名,或区县级比赛开始前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目完全一样。

2023年陕西中考体育有什么项目？

项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生自选一项）。

项目2：立定跳远、50米跑（学生自选一项）。

项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）。

项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。

2023陕西将改革考试制度，一步一步提升中考体育科目考试分值占总数比例。2023陕西中考体育满分为60

陕西中考体育项目？

2023届陕西中考考试项目：

项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生自选一项）。

项目2：立定跳远、50米跑（学生自选一项）。

项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）。

项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。