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初三学生吃什么补品抗疲劳，初三学生吃什么营养品抗疲劳
初三学生吃什么补品抗疲劳？
蛋白粉
一种补充蛋白质的膳食营养补充剂
而像初三这个年纪的学生实际上也是可以一定程度上喝些蛋白粉补充蛋白质的，因为补充蛋白质可以提高我们身体的一个免疫力，同时给身体迅速补充能量消除一部分疲劳感。
针对初三阶段常常处于一个学习劳累的状态来说，还是需喝一部分汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质的。
初三学生吃什么补品抗疲劳？
鱼肉：初三学生在饮食上可以多吃鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质和钙，提供丰富的营养物质，还鱼肉中含有的ω-3脂肪酸对神经有好处，因为这个原因也可以起到抗疲劳的作用。
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